メンタルケア 判断疲れを防ぐ「回復ポイント」の作り方｜管理職の集中力を1日中保つ仕事設計
管理職の疲れの正体は「仕事量」ではないこんな感覚はありませんか？夕方になると判断が遅くなる小さなことにイラッとする重要な決断を先延ばしにしたくなるこれは年齢の問題ではありません。原因は 「判断をし続けていること」です。判断疲れとは何か？判断...
判断疲れ
メンタルケア ライフハック Slack・Teams通知完全整理術｜管理職の判断力を守るチャット設計の正解
Slack・Teamsが「仕事を遅くしている」理由SlackやTeamsは本来、仕事を早くするためのツール です。しかし管理職の場合、常に未読が気になる全チャンネルを把握しようとする通知が来るたびに判断が発生する結果として、判断力が削られ、...
仕事 & スキルアップ 管理職が夜に仕事を切り離す「暇設定」｜判断力を回復させるスマホと時間の整え方
なぜ管理職ほど「夜に仕事が終わらない」のか管理職の仕事は、デスクを離れても終わりません。部下の判断が頭に残る明日の会議が気になる通知が来ていないか確認してしまうこれは真面目だからではありません。「仕事を終わらせる設計」が無いだけなのです。「...
仕事 & スキルアップ 40代・管理職のための通知設計テンプレ｜判断疲れを減らし、集中力を取り戻すスマホ管理術
なぜ40代・管理職ほど「通知設計」が重要なのか40代の管理職は、常に「誰かの判断待ち」 にさらされています。部下からの相談上司・役員からの連絡顧客対応社内チャット・メールここにSNSやニュースが混ざると、脳は休む暇がありません。問題は時間で...